la réflexologie plantaire
Les principes
Pratiquée depuis des millénaires en Chine et en Égypte, la réflexologie plantaire est un outil complémentaire de la naturopathie. Bien plus qu’un simple massage de pieds, la réflexologie plantaire est une technique manuelle reconnue qui permet d’améliorer votre bien-être et votre vitalité.
Le principe de la réflexologie plantaire comme palmaire (réflexologie des mains) consiste à effectuer des pressions spécifiques pour atteindre les organes du corps par connexion nerveuse. La pression effectuée peut être glissée, en reptation, piquée, en crochet ou de la friction.
Ces pressions permettent de renforcer les processus guérisseurs naturels et de rétablir l’équilibre générale du corps.
Durée 45 min / 45€
Forfait 3 séances / 120€
La réflexologie plantaire n’est pas douloureuse, mais il peut y avoir des zones plus sensibles comme les reins, l’estomac, cela indique qu’il y a une dispersion ou une stimulation à faire sur cet organe qui demande de l’aide.
Les bienfaits
La réflexologie plantaire va être utile pour tous les troubles qui occasionnent une gêne dans le quotidien.
On peut agir sur l’amélioration du tonus et de la fatigue, remontée l’énergie vitale, accompagnement des processus de détox foie et lymphe, douleurs physiques et chroniques, faciliter la circulation sanguine, stress et asthme, troubles du sommeil…
Exemple de pratique : « Pour travailler l’insomnie, je vais stimuler la zone de la tête et de l’hypophyse, la thyroïde et les parathyroïdes, ensuite le relâchement du diaphragme et du plexus solaire et pour finir les intestins pour stimuler la sérotonine. Tout ça sous vos pieds !! «
Zoom sur… marcher pieds nus
Marcher pieds nus stimule, telle la réflexologie plantaire les zones réflexes sous les pieds, sans la protection de la chaussure cela agit comme un micro massage. Ceci va permettre d’améliorer la circulation sanguine, la posture, renforcer la jambe et le bas du dos, de plus les organes internes associés aux zones stimulées seront eux aussi activés, ce qui est un réel bienfait.
Energétiquement, les pieds à la terre, vous allez vous décharger électriquement des tensions et vous libérez émotionnellement d’un poids, cela permet un ancrage lorsqu’on a besoin de réfléchir.
Je vous encourage à tester progressivement cette technique gratuite et à apprécier ses multiples bienfaits.
