Comment se passe une séance ?
Pour le 1er RDV comptez 1h30, je pose beaucoup de questions afin d’établir votre bilan d’hygiène vitale et de santé. Nous parcourons tous les aspects de votre environnement au travail et à la maison, les aspects physiques (posture, texture cheveux, peau, ongles…), physiologiques (métabolisme digestif, urinaire, le sommeil…) et psycho-émotionnel (état hormonal, stress…)
Nous faisons le tour de vos troubles anciens et actuels, sans oublier ce que vous ingérez par la bouche mais aussi par votre peau !
Nous définissons ensemble vos priorités et objectifs.
Ce bilan permettra d’établir la nature de votre terrain et de vous proposer un programme personnalisé afin de le rééquilibrer. Pour rappel, le but est de retrouver votre force vitale et les capacités d’auto-guérison de votre corps.
Ce bilan est envoyé par mail comme un récapitulatif, c’est un genre de contrat entre nous pour avancer vers vos objectifs.
Pendant la séance je peux être amené à vous proposer une technique manuelle soit 20 min de réflexologie plantaire, soit 15 min pour détendre le diaphragme ou des exercices de respiration. Ceci est compris dans les 2h de séance.
Vous aurez également beaucoup de conseils sur des idées recettes, astuces, mode de cuisson, exercices respiratoires… donc pensez à apporter de quoi écrire.
« Je vous reçois au cabinet à Métabief dans la salle Bleuet, l’entrée et salle d’attente sont communes avec les ostéopathes et autres thérapeutes du Cabinet pluridisciplinaire de Métabief « .
